TCM und Trekking in China


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Tai-Chi-Kurs

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Tai-Chi-Kurs: Tai-Chi ist eine Bewegungskunst und gleichzeitig eine Gesundheitsuebung mit meditativem Charakter. Die Grundlage des Tai Chi Chuan ist die "Form", ein Bewegungsablauf, der langsam, fliessend, weich und entspannt ausgefuehrt wird. Diese Art der Meditation soll Krankheiten lindern, den Kopf zur Ruhe bringen und Alterungsprozesse verlangsamen.


Kursinhalte:
24-Bilder-Form im Chen-Stil

Dauer:
taeglich 2Std.

Lehrer:
Tai-Chi-Meister von der Tai-Chi-Schule des Chen-Stiles

Ort:
Ritan-Park/Himmelstempel-Park

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